我帶著學生練習用愛心說誠實話，表達我感到困擾，並希望能和對方討論：怎樣說可以讓我不感到困擾，同時不冒犯對方。

你是否知道，一杯茶這樣簡單的東西可以成為你對抗皺紋和皮膚鬆弛的最佳盟友？忘掉昂貴的面霜吧，保持年輕容顏的真正...

很多人可能曾經多次在夢中夢到房子，但不知這代表什麼意義。對此，有專門從事夢境研究的心理學家做了詳細的解析。

正逢綠竹筍產季，竹筍殼很多層又很硬，一層層慢慢剝，這樣很累。其實只要簡單兩個步驟就可快速剝好竹筍殼，這招超級...

如果你想藉由天然的方法驅趕花園裡的害蟲並保護植物，肉桂粉這種居家常見的香料是很好的選項。有專業的園藝雜誌推薦...

平時我們走進超市買水果、買蔬菜，已經習慣隨手就拿起塑膠袋來裝，分裝食物也用塑膠袋，裝垃圾還是用塑膠袋，不知不...

有人吃吐司時喜歡先用烤麵包機烤一烤，甚至烤得很焦，似乎這樣聞起來會比較香。但烤焦的吐司會產生丙烯醯胺（acr...

人們有時候會感到孤獨，即便是在親友的陪伴下也是如此。如果你在與其他人相聚一段時間後回家，卻發現自己感到悲傷...

到了老人的生命末期，家屬面對重大醫療抉擇時，往往過於糾結，遲遲無法下決定，這時就需要仰賴醫療人員的耐心與智慧...

很多植物會在春天萌芽生長，就連包括蒲公英在內的雜草也是如此。如果這時候讓雜草在你家的草坪快速蔓延，那就會破壞...

到了老人的生命末期，家屬面對重大醫療抉擇時，往往過於糾結，遲遲無法下決定，這時就需要仰賴醫療人員的耐心與智慧...

睡前舒舒服服地洗個澡可能是忙碌一天後放鬆身心的最佳方式。但有時，我們可能沒那個心情進入浴室。這引出了一個問題...

洋蔥是一種居家常見的蔬菜，既美味又營養，而且如果正確存放，它們可以保存長達幾個月的時間。但有專家說，當你在存...

時值溫暖的春天，萬物欣欣向榮。當你種植的番茄正要成長茁壯時，多雨的天氣會促使可引發枯萎病（blight）的真...

現代人的生活和工作壓力都很大，很容易衍生心理健康問題，甚至需要求助於專業人士的治療。不過，有心理治療師說，有...

家裡漏水不但會浪費水資源和增加水費，也會滋生黴菌並危及建築結構，所以不可不慎。有專家談到了家裡漏水的5個跡象...

有些人不喜歡小貓，尤其是當牠們進入花園裡搗蛋時，例如破壞樹苗、摧毀花朵、攻擊小鳥或留下一堆糞便。那麼，有沒有...

你家的蘭花是否已經不再開花，或是開出的花朵看起來不太健康？有專家說，給蘭花喝一種飲料，它們就會開出更大、更健...

今年的4月20日是一年一度的復活節。傳統上，人們會在這個節日食用蛋或兔子形狀的巧克力。那麼，相較於一般的巧克...

你可能有過在餐廳等吵雜環境中聽不清楚別人說話或廣播等訊息的經驗。有研究發現，如果你在這種情況下「動動手指頭」...

在花園裡種植花草可以怡情養性，而適當的勞動也對身體健康有益。儘管在花園裡可以種植的植物很多，但有專家推薦人們...

搬到一個新的國家是一次改變人生的經歷，而選擇遷居哪裡就更是一個挑戰。對於考慮移民北美的人來說，美國和加拿大有...

人們在睡覺時會做夢，但有些人在醒來後會記得做了什麼夢，而且總是能記住夢境，而有些人卻會忘得一乾二淨，甚至不知...

人們用吸塵器吸除灰塵等髒東西，時日一久，難免會有異味。有專家說，只要在吸塵器內添加一種居家常見的物品，就能去...

儘管憂鬱症是心理問題，而心臟病是生理問題，但有專科醫生說，這兩者其實是相互關連的。有憂鬱症的人如果忽略這個病...

在日常生活中，人們的聽力非常重要。儘管聽力的敏感度會隨著年齡的增長而降低，但英國的一項研究發現，性別是能解釋...

同樣善用日照服務，為何兩家失智長輩的病情發展截然不同？其實，家屬應對的態度是延緩失智的關鍵。（接續上文）

西方有句諺語說：「一天一蘋果，醫生遠離我」（An apple a day keeps the doctor ...

「昨日雪如花，今日花如雪。山櫻如美人，紅顏易消歇。」春天來了。有多少人的平生心願之一，是到日本，與三兩知己...

同樣善用日照服務，為何兩家失智長輩的病情發展截然不同？其實，家屬應對的態度是延緩失智的關鍵。