Ekoloģija balstās gan uz vispārīgām bioloģijas teorijām – šūnu teoriju, homeostāzes teoriju, dabiskās izlases teoriju, evolūcijas teoriju, iedzimtības teoriju, adaptācijas teoriju, globālo pārmaiņu teoriju u. c. –, gan uz nozarei specifiskām koncepcijām, teorijām, modeļiem. Nozīmīgākās ekoloģijas teorijas saistītas ar populāciju dinamiku, biocenožu un ekosistēmu funkcionēšanu un procesiem. Viena no pirmajām ekoloģijas teorijām ir ekoloģiskās sukcesijas teorija (theory of succession), kas skaidro ekosistēmas dabisko pārveidošanos laika gaitā biotisko un abiotisko faktoru ietekmē. Šī teorija nosaka, ka jebkura ekosistēma tiecas uz galējo stacionāro stāvokli (klimaksu), kas vislabāk atbilst dotajiem klimata un augsnes apstākļiem un nodrošina ilgstošu un noturīgu dotās ekosistēmas funkcionēšanu. Mērenajā klimata joslā vairumā sauszemes ekosistēmu sukcesijas galējā (klimaksa) stadija ir mežs. Salu bioģeogrāfijas teorija (theory of island biogeography) raksturo ekoloģiski un evolucionāri izolētas ekosistēmas un pamato sugu imigrācijas un izmiršanas procesu atkarību no šo teritoriju fragmentu lieluma, izvietojuma ainavā un migrācijas koridoriem. Metapopulāciju teorija (metapopulation theory) un avota-sateknes dinamikas teorija (sourse-sink dynamics theory) apraksta mijiedarbību starp vienas sugas atsevišķām, šķietami izolētām populācijām un biotopu daudzveidības un dinamikas nozīmi šajā procesā. Relatīvi jauna (2004. gada) teorija, kas pretendē uz vienotas teorijas statusu, ir amerikāņu ekologa Džeimsa Brauna (James Hemphill Brown) izvirzītā metabolisma teorija (metabolic theory of ecology), kas apgalvo, ka visus procesus dabā kontrolē organismu vielmaiņas ātrums (metabolic rate), un ka šis vielmaiņas ātrums katram organismam atkarīgs no tā ķermeņa lieluma, temperatūras un barības vielu ķīmiskā sastāva. Ekosistēmu dinamikas teorija (theory of ecosystem dynamics) skaidro sugu daudzveidības atkarību no dabiskiem traucējumiem – sugu daudzveidība biotopā ir vislielākā, ja dabiskie traucējumi notiek ar vidēju intensitāti vai biežumu, ko skaidro vidējas intensitātes traucējumu hipotēze (intermediate disturbance hypothesis), savukārt, pieaugot sugu daudzveidībai, palielinās ekosistēmas izturība pret turpmākiem traucējumiem, ko skaidro daudzveidības stabilitātes hipotēze (diversity-stability hypothesis). Atslēgas sugu teorija (keystone species theory) postulē sugas, kuru klātbūtne būtiski izmaina biocenozes vai ekosistēmas struktūru vai funkcijas. Funkcionālās ekvivalences teorija (functional equivalence theory in ecology) skaidro, kā taksonomiski atšķirīgas augu un dzīvnieku sugas var pildīt identiskas lomas ekosistēmā (piemēram, sēklu izkliedi, apputeksnēšanu, atkritumu pārstrādi). Šī koncepcija mūsdienās radījusi jaunu sugu klasifikācijas paradigmu – sugu grupēšanu nevis taksonomiski, bet funkcionāli – funkcionālajās grupās, kuru pamatā ir sugu funkcionālo pazīmju (functional traits) līdzība, nevis to morfoloģiskā vai evolucionārā vēsture. Ģeogrāfiskā augstuma un platuma teorija (altitude latitude theory) nosaka, ka jebkuru vienādos ģeogrāfiskā platuma un augstuma grādos mītošu augu/dzīvnieku sugu var pārvietot uz jebkuru ģeogrāfisko garuma grādu abās hemisfērās. Janzena–Konnela hipotēze (Janzen–Connell hypothesis) skaidro koku sugu bioloģiskās daudzveidības likumsakarības tropiskajos lietus mežos. Augu–augsnes atgriezeniskā saite (plant–soil feedback) skaidro procesu, kad augi maina augsnes biotiskās un abiotiskās īpašības, mainot pašu augu spēju augt dotajā augsnē nākotnē. Organismu dzīves stratēģiju (life-history strategies) daudzveidību skaidro vairākas teorijas. Optimālā barošanās teorija (optimal foraging theory) nosaka, ka plēsēja barības izvēle un barošanās stratēģija atkarīga no laika, kāds nepieciešams, lai atrastu, noķertu un apēstu barību. r/K izlases teorija (r/K selection theory) formulē divas dabiskās izlases un vairošanās pamatstratēģijas, kas organismam liek izvēlēties starp pēcnācēju kvalitāti vai kvantitāti. Universālā adaptīvās stratēģijas teorija (universal adaptive strategy theory) jeb C–S–T trijstūra teorija raksturo ierobežojumus, ar kādiem saskaras organismi, kad resursi jāsadala starp trim galvenajiem uzdevumiem – augšanu, saglabāšanos un atjaunošanos. Šelforda tolerances likums (Shelford’s law of tolerance) nosaka organisma attīstības, vairošanās un sastopamības atkarību no ierobežojošā (limitējošā) vides faktora, neatkarīgi no tā, cik lielā mērā pieejami pārējie faktori. Līdzīgi Lībiga minimuma likums (Liebig’s law of the minimum) nosaka, ka ražas lielumu nosaka tas augiem nepieciešamais ķīmiskais elements, kura koncentrācija augsnē ir vismazākā. Sugas lomu jeb “profesiju” ekosistēmā skaidro ekoloģiskās nišas teorija. Ekoloģijas pētījumu lokā ir arī starpsugu attiecības jeb koakcijas – plēsēja–upura, saimnieka–patogēna, saimnieka–parazīta mijiedarbības; konkurence, mutuālisms u. c. Populāciju dinamiku apraksta populācijas augšanas matemātiskie modeļi un stratēģijas. Vielu un enerģijas apriti dabā skaidro barības jeb trofiskās ķēdes, trofiskie tīkli, enerģijas un barības vielu plūsma, ekoloģiskās piramīdas.