Schnell, einfach, proteinreich – perfekt für dein Meal Prep! In nur 30 Minuten fertig und vollgepackt mit Geschmack und satten 52g Protein pro Portion!
💪 Perfekt für Muskelaufbau, Fettabbau oder einfach als smarter Lunch für unterwegs.
🥩 Zartes Rindfleisch, knackiger Brokkoli & aromatischer Reis – alles in einer Pfanne.
📦 Bereite mehrere Portionen auf einmal vor & bleib die ganze Woche on track!
credits: panaceapalm on tiktok
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